Estimula el crecimiento del cabello: métodos y consejos que sí funcionan

¿Quieres ofrecer a tus clientes soluciones eficaces para favorecer el crecimiento del cabello? En Myriam K, entendemos lo importante que es tener una melena densa, sana y llena de vida.

En este artículo descubrirás métodos comprobados y productos adecuados para estimular el crecimiento capilar, perfectos para incluir en tus recomendaciones profesionales.

Adopta una rutina capilar estimulante 💆‍♀️♀️

Construir una rutina específica significa acompañar cada etapa del ciclo capilar: crecimiento, reposo, caída y renovación. Este protocolo puede aplicarse tanto en el salón como en casa, siempre que recomiendes los gestos adecuados y los productos correctos.

Estimula la microcirculación con un masaje dirigido

Un masaje diario del cuero cabelludo activa la circulación sanguínea, mejorando la oxigenación y el aporte de nutrientes a los folículos. Usa la yema de los dedos y realiza presiones circulares suaves durante 5 a 10 minutos.

Para potenciar los efectos, aplica previamente un sérum para el crecimiento capilar. Su textura ligera penetra fácilmente y su fórmula concentrada estimula la raíz mientras calma el cuero cabelludo. Es un tratamiento sin enjuague, ideal para uso diario.

Aplica un baño de aceite semanal

Los aceites vegetales capilares como el ricino, la mostaza o el amla son ricas en ácidos grasos y antioxidantes. Nutren la fibra, previenen la rotura y reactivan los bulbos.

Recomienda aplicarlas en las raíces sobre el cuero cabelludo seco. Masajea durante unos minutos, deja actuar de 30 a 60 minutos con una toalla caliente, y luego lava con un champú suave que respete el pH. Alterna con cuidados específicos según las necesidades del cuero cabelludo: hidratantes, purificantes o calmantes.

Limpia el cuero cabelludo en profundidad

Un cuero cabelludo obstruido ralentiza el crecimiento. Utiliza un exfoliante capilar una o dos veces al mes. Este gesto elimina impurezas, células muertas, restos de silicona y contaminantes.

La exfoliación mejora la circulación, desobstruye los folículos y prepara la piel para recibir los activos del tratamiento siguiente. El resultado: un cuero cabelludo más sano, mejor oxigenado y más receptivo a los cuidados.

Refuerza la fibra con tratamientos profundos y específicos

Un cabello bien hidratado crece más rápido, más fuerte y con mayor elasticidad. Incorpora un mascarilla capilar reparadora con activos como proteínas de seda, queratina vegetal u óleo de aguacate, una o dos veces por semana. Aplícala sobre el cabello limpio y húmedo, deja actuar 5-10 minutos y enjuaga con abundante agua.

Como complemento, aplica un sérum capilar diario en las zonas más frágiles. Este tratamiento sin enjuague protege del daño oxidativo, previene la rotura y las puntas abiertas.

Sigue un protocolo de 90 días

Un cabello sigue un ciclo natural de aproximadamente tres meses, durante el cual se alternan fases de crecimiento, reposo y caída. Para acompañar eficazmente este ritmo biológico, propone a tus clientes un ritual de cuidado de 90 días. Este periodo permite actuar en profundidad y observar resultados medibles.

El protocolo se basa en una sinergia de gestos específicos. Dos veces al mes, una exfoliación suave del cuero cabelludo elimina los residuos, desobstruye los poros y estimula la microcirculación. Una vez por semana, la aplicación de un aceite vegetal nutritivo refuerza el cuero cabelludo y nutre las raíces en profundidad.

Cada día, el sérum para el crecimiento del cabello se aplica con un suave masaje. Reactiva la actividad de los folículos al mismo tiempo que alivia las molestias cutáneas. En paralelo, una mascarilla capilar enriquecida con queratina o proteínas vegetales regenera la fibra una o dos veces por semana, devolviendo fuerza y elasticidad a la melena.

Este programa se complementa con el uso de productos anticaída, seleccionados según el diagnóstico capilar. Al actuar simultáneamente sobre el cuero cabelludo, la raíz y la fibra, este protocolo global favorece un crecimiento más denso y más vigoroso. Los primeros resultados suelen ser visibles a partir de la octava semana.

Apoya el crecimiento desde la alimentación 🥗

El estado del cabello refleja con frecuencia el equilibrio nutricional general. Una ingesta insuficiente de micronutrientes puede ralentizar el crecimiento capilar, aumentar la rotura o favorecer una caída difusa. Antes incluso de recurrir a los complementos, es útil recordar a tus clientes la importancia de una alimentación variada y rica en nutrientes específicos.

Algunas vitaminas y minerales desempeñan un papel clave. La biotina (vitamina B8), que se encuentra en las yemas de huevo, frutos secos u hortalizas secas, es esencial para la síntesis de queratina. El hierro, presente en la carne roja, las lentejas o las espinacas, favorece la oxigenación del folículo. El zinc y las vitaminas C y E, presentes en los frutos secos y verduras de colores vivos, protegen el cuero cabelludo frente al estrés oxidativo.

En el salón, este tipo de comunicación ayuda a generar un vínculo de confianza con el cliente. Da sentido a los cuidados recomendados de forma externa y prepara el terreno para la introducción de complementos alimenticios capilares adecuados.

Integra suplementos alimenticios específicos

El estado de salud capilar depende tanto de los cuidados externos como del aporte de nutrientes esenciales a través de la alimentación. Para acompañar eficazmente el crecimiento del cabello, orienta a tus clientes hacia complementos alimenticios para el cabello, formulados para apoyar los ciclos de crecimiento y reforzar la fibra capilar desde el interior.

Favorece los activos que apoyan la queratinización

Algunas vitaminas y minerales están directamente implicados en el correcto funcionamiento de los folículos pilosos. Recomienda activos cuya eficacia esté documentada:

• Biotina (B8): desempeña un papel clave en la síntesis de queratina, el componente principal del cabello. Una carencia puede ralentizar el crecimiento y debilitar la fibra capilar.

• Zinc: favorece la regeneración celular y refuerza la resistencia del bulbo piloso.

• Vitaminas A, C, D y E: contribuyen al equilibrio del cuero cabelludo, lo protegen del estrés oxidativo y participan en la activación de la microcirculación.

Alterna cápsulas y gummies según el perfil del cliente

Algunas personas prefieren la precisión de una cápsula, otras valoran más la comodidad de un formato más apetecible. Las cápsulas para el crecimiento del cabello son una solución completa y concentrada, recomendadas en curas de 90 días para una eficacia óptima.

Como alternativa más lúdica, especialmente para adultos jóvenes o personas reacias a los complementos clásicos, las gummies con vitaminas para el cabello ofrecen una toma diaria sencilla y agradable. Una cura de 30 días, renovable, es ideal como continuación de un tratamiento intensivo o como prevención estacional.

Refuerza los efectos con cuidados hidratantes y reparadores

Combinar una cura interna con una rutina de cuidados adecuada optimiza los resultados. Incluye en tus recomendaciones una mascarilla capilar hidratante o una mascarilla reparadora para nutrir la fibra en profundidad.

En caso de cabellos sensibilizados, orienta a tus clientes hacia un champú reparador con queratina vegetal y un sérum capilar reparador para sellar la hidratación y reforzar la cutícula día tras día.

¿Por qué a veces el cabello deja de crecer? 🤔

Algunos clientes se preguntan: a pesar de tener una rutina cuidada, el crecimiento parece estancado. Varios factores pueden frenar, o incluso bloquear, el ciclo capilar. Es esencial identificarlos para ofrecer una respuesta personalizada y adecuada.

El estrés crónico, por ejemplo, altera la actividad de los folículos. Acelera la fase de caída (telógena) e impide la repoblación. Un desequilibrio hormonal (tiroides, postparto, anticoncepción) también puede ralentizar la regeneración. En otros casos, puede tratarse de una deficiencia nutricional no detectada, como en hierro, zinc o aminoácidos azufrados.

En algunos clientes, las raíces están saturadas por exceso de sebo o residuos de productos inadecuados. Una exfoliación capilar, combinada con una detox suave, suele bastar para reactivar la microcirculación local.

Con un diagnóstico preciso y combinando tratamientos específicos con curas internas como las cápsulas Big Hair, acompañas a tus clientes hacia una repoblación progresiva y duradera.

Al integrar una rutina capilar específica y complementos alimenticios ricos en activos esenciales, guías a tus clientes hacia un enfoque completo y eficaz para estimular el crecimiento capilar.
Los primeros efectos aparecen progresivamente, con un cabello más denso, flexible y visiblemente revitalizado.

Para prolongar los beneficios, oriéntalos hacia cuidados adaptados a sus necesidades específicas, como nuestra selección para cabellos dañados o cabellos secos, sin olvidar nuestra gama experta para cuero cabelludo graso y cabellos rebeldes.

FAQ sobre el crecimiento del cabello 💬

¿Cómo estimular el crecimiento del cabello de forma natural?

Es posible estimular el crecimiento de manera natural con una alimentación equilibrada, masajes en el cuero cabelludo y el uso de aceites vegetales como el aceite de ricino o coco.

¿Cuál es el mejor complemento alimenticio para el cabello?

Los complementos ricos en biotina, zinc, queratina o vitaminas del grupo B son reconocidos por favorecer el crecimiento. Las gummies anticaída, formuladas específicamente para reforzar la fibra capilar desde el interior, ofrecen una solución sabrosa y eficaz para recuperar un cabello más fuerte y denso en solo 30 días.

¿Los masajes en el cuero cabelludo hacen crecer el cabello?

Sí, los masajes estimulan la microcirculación sanguínea, esencial para activar la repoblación. Usar a diario un cepillo para el cuero cabelludo permite un masaje suave, elimina impurezas y activa los folículos pilosos para lograr un cabello más fuerte y saludable.

¿Cuánto tarda en crecer un cabello?

En promedio, el cabello crece entre 1 y 1,5 cm por mes. Este ritmo puede variar según la persona y los cuidados aplicados.