Chaque nouvelle année est une occasion de repartir sur de bonnes bases. On se fixe des objectifs, on parle de bien être, de discipline, de régularité, de prendre du temps pour soi. Et pourtant, une chose essentielle est souvent oubliée : la santé de nos cheveux et de notre cuir chevelu.
De beaux cheveux ne sont jamais le fruit du hasard. Ils sont le résultat d’une routine régulière, adaptée et cohérente. Comme pour le sport ou l’alimentation, ce sont les petits gestes répétés qui font toute la différence. Cette année, la bonne résolution pourrait bien être de mettre en place un vrai rituel capillaire.
Pourquoi instaurer une routine capillaire est essentiel?
Les cheveux subissent chaque jour le stress, la pollution, les appareils chauffants, les colorations, les variations hormonales et parfois une mauvaise hygiène du cuir chevelu. Sans routine précise, ils deviennent ternes, cassants, gras à la racine ou secs sur les longueurs.
Mettre en place un rituel permet de rééquilibrer le cuir chevelu, renforcer la fibre capillaire, stimuler la pousse et préserver la beauté des longueurs sur le long terme. C’est exactement la philosophie du Rituel Myriam•K® en 5 étapes, un protocole simple, efficace et professionnel à réaliser chez soi.
Le Rituel Myriam•K®, une routine capillaire en 5 étapes essentielles:
Étape 1: purifier le cuir chevelu
Tout commence par la base. Un cuir chevelu sain est indispensable pour avoir de beaux cheveux. On applique notre huile traitante détoxifiante ou notre gommage capillaire afin d’éliminer l’excès de sébum, les impuretés et les résidus de produits. Cette étape oxygène le cuir chevelu et prépare parfaitement les cheveux au lavage.
Étape 2: nettoyer avec deux shampooings
Sous la douche, on réalise deux shampooings. Le premier nettoie en surface, le second traite en profondeur. Ce double lavage permet de purifier sans agresser et d’optimiser l’efficacité des soins appliqués ensuite.
Étape 3: nourrir intensément avec le masque
Après le shampooing, on applique le masque à environ cinq centimètres de la racine, uniquement sur les longueurs et pointes. Le temps de pose est clé. Vingt minutes minimum, jusqu’à une heure, voire toute la nuit pour les cheveux très secs ou abîmés avec un soin comme le Power Mask. On rince ensuite abondamment pour des cheveux souples et brillants.
Étape 4: protéger avant la chaleur
Avant le brushing ou le séchage, on applique notre spray thermo-protecteur. Cette étape est indispensable pour protéger la fibre capillaire de la chaleur et éviter la casse, la déshydratation et les pointes fourchues.
Étape 5: sublimer avec un sérum
Pour finir, quelques gouttes de notre sérum sur les longueurs et pointes suffisent à apporter brillance, douceur et protection au quotidien, sans alourdir.
Traiter les cheveux de l’extérieur mais aussi de l’intérieur!!
Une routine capillaire efficace ne s’arrête pas aux soins externes. L’alimentation et les compléments jouent un rôle fondamental dans la beauté des cheveux. Les compléments alimentaires comme les gummies ou les formules anti chute permettent de renforcer les cheveux de l’intérieur, stimuler la pousse et limiter la casse. L’association soins capillaires et compléments est idéale pour des résultats visibles et durables.
Les petits gestes qui font la différence au quotidien:
- Rincer les cheveux à l’eau tiède ou fraîche pour refermer les écailles
- Éviter l’eau trop chaude qui sensibilise le cuir chevelu
- Espacer les lavages sans négliger la qualité des soins
- Brosser les cheveux délicatement, surtout lorsqu’ils sont mouillés
- Être régulier, car une routine fonctionne sur la durée
Faites de cette année celle de vos plus beaux cheveux!!
La nouvelle année est le moment parfait pour instaurer de nouvelles habitudes. Mettre en place une routine capillaire, c’est s’accorder du temps, prendre soin de soi et investir dans la santé de ses cheveux sur le long terme. Le Rituel Myriam•K® s’intègre facilement au quotidien et transforme une simple routine en véritable moment de bien être.
Cette année, ne remettez pas à plus tard. Vos cheveux méritent une attention à la hauteur de vos objectifs.
